[escepticos] Ojo con las hierbas o la Botica de la Güela 2

["Pedro Luis Gomez Barrondo" <gargantua@...>]

    Bueno pues he aquí el por qué de la regulación de la Fitoterapia
por parte de la UE.
    Por cierto, que para los magufotes esos amantes de las infusiones
(¡excluyendo el café of corse!) que seguro que anidan entre vosotros
al final del artículo se da un pequeño glosario de las plantitas más
rentables del mercado.

Saludos escépticos desde Bilbao.-((;.¬D))))
P.Data.: Osea que ya sabeís, seais chicos o chicas a partir de ahora
¡Mucho cuidadín con la Cola de Caballo! ¡que juega malas pasadas!.
X-DDDD
P.Data2: Especialmente digno de ser tenido en cuenta, de cara al
seguimiento de algunos tratamientos por parte del médico, me parece el
valor que como variable interviniente incontrolada y disruptora pueda
tener el consumo de dichas plantas.

Ojo con las hierbas

La alerta por el consumo de hipérico en seropositivos y mujeres
refleja la necesidad de regular el uso de las plantas medicinales

Isabel López Bilbao


Hipérico, hierba de San Juan y en euskera asiki-belarr, biotxu y
milaxilo son nombres para una misma planta medicinal que en los
últimos años ha ganado fama como antidepresivo por su efecto positivo
sobre la astenia, ese tono bajo que muchas personas sienten en
determinadas épocas de su vida. El estudio de los principios activos
del hipérico demostró que sus componentes son similares a algunos
fármacos antidepresivos y que comparte el mismo mecanismo de acción.

Pero en febrero pasado, la revista 'The Lancet' alertó sobre los
riesgos de interacción del hipérico con medicamentos como la píldora
anticonceptiva y el indinavir, uno de los antirretrovirales más
consumidos entre los infectados por el virus del sida. El efecto
terapéutico de estos fármacos disminuye cuando el paciente toma
también hipérico, lo que significa que las mujeres corren el riesgo de
quedar embarazadas y que los tratamientos contra el sida pueden perder
eficacia.

Ante este estudio, la Agencia Española del Medicamento ha recomendado
a seropositivos y usuarias de anticonceptivos orales que no consuman
la planta medicinal, y a la población general que consulte con su
médico o farmacéutico antes de empezar a tomar hipérico si sigue un
tratamiento. Pero las recomendaciones van más allá y afectan también a
quienes consumen la planta y cumplen una terapia farmacológica. El
abandono del hipérico puede des encadenar un efecto tóxico de los
fármacos, por lo que sólo el médico debe decidir cuándo y cómo ha de
suspenderse el consumo de la planta.

«No me harán mal»

Este caso refleja los riesgos de la medicina blanda, como se conoce al
conjunto de las plantas medicinales, inocuas según la creencia
popular. «Como no me harán mal, voy a tomar estas hierbas», comentan
muchas personas antes de consumir infusiones, extractos, comprimidos y
otra serie de productos elaborados a base de plantas medicinales. Esa
misma consideración favorece que muchas personas no informen de su
consumo al médico de cabecera. Así, es típico que un facultativo se
pregunte una y otra vez por qué el tratamiento frente a la
hipertensión no logra los resultados esperados en algunas personas
cuando la respuesta puede estar en el regaliz que toman los pacientes.

Los laxantes son otro capítulo importante. Llantén y plántago son de
las plantas medicinales más consumidas por las personas con
estreñimiento porque ayudan a la formación de fibra y favorecen la
evacuación intestinal. Otros laxantes -hojas de sen, cáscara sagrada -
tienen una acción mucho más rápida pero irritan la mucosa del
colon -pueden producir colitis- y, además, vuelven perezoso al
intestino, lo que obliga a seguir tomando laxantes.

La valeriana es quizás, junto a la manzanilla, una de las plantas más
populares y consumidas por su efecto sedante, y también de las
consideradas más inofensivas. Así todo, ni médicos ni farmacéuticos
recomiendan un uso crónico de valeriana porque algunos de sus
componentes son potencialmente tóxicos para el hígado. La literatura
científica ha descrito algunos casos y, aunque lógicamente suponen una
gota en un océano de millones de consumidores, reflejan que hasta las
plantas más seguras pueden causar problemas si no se consumen de forma
racional y con moderación.

También las infusiones diuréticas tienen su público, sobre todo
mujeres con ganas de perder peso, y también su riesgo, ya que en
realidad nunca se bajan kilos de grasa sino de agua y de otros
nutrientes como el potasio, por lo que un uso prolongado puede
acarrear problemas de ritmo cardiaco.

El ginseng es una raíz de consumo frecuente, sobre todo en primavera
porque tiene efectos estimulantes sobre el sistema nervioso y
estrogénicos, por lo que puede interferir con tratamientos hormonales
como los anticonceptivos orales, algo que las mujeres deberían tener
en cuenta antes de consumir el producto.

las más VENDIDAS


Valeriana

Una de las más populares. Con propiedades sedantes, es frecuente
tomarla en infusiones o pastillas contra el insomnio.

Manzanilla

Millones de personas la recogen para consumo propio. La infusión de su
flor se usa como estomacal, antiespasmódica y contra las calenturas.

Tila

Otra de las clásicas. La infusión de las flores del tilo se utiliza
como sedante, y al igual que la manzanilla, también contra los
espasmos.

Ginseng

El tipo más conocido es el rojo coreano. Considerado un tónico
general, estimula el sistema nervioso y tiene efectos estrogénicos.
Muy consumida para combatir la astenia primaveral.

Cola de caballo

Las mujeres son las principales consumidoras de esta planta como
diurético y para mejorar la circulación de la sangre.

Llantén

Muy común de las regiones húmedas, se vende sobre todo para combatir
problemas de estreñimiento, como expectorante pulmonar y por su efecto
antiinflamatorio a nivel de garganta.

Echinacea

Favorece el sistema inmunitario. Consumido como estimulante, para
prevenir catarros e infecciones respiratorias.

Cáscara sagrada

La corteza de esta planta leñosa se utiliza desde hace años en
medicina por sus propiedades tonificantes y laxantes.

Espino blanco

Usado como regulador de la tensión arterial y para mejorar la
circulación sanguínea.

Verbena

Muy común en España, es muy conocida por sus efectos
antiinflamatorios.

Bayas de mirtilo

Ricas en azúcares, tienen un gran valor nutritivo y son muy consumidas
por su efecto protector sobre las venas.

Fucus

Para el control del peso. Contiene yodo, por lo que tiene efectos
sobre la hormona tiroidea.

Hipérico

En los últimos años se ha puesto de moda como antidepresivo.

Salvia

Una de las plantas más tradicionales para combatir problemas
relacionados con la menstruación y la menopausia.