[escepticos] Dietas Disociadas, ¿son verdad??

[Alejandro Pérez <alejperez@...>]

Hola:

Me gustaría hacer una pregunta "a quién corresponda" que no recuerdo haber 
visto por la lista, aunque igual sí y se me pasó... (o fue antes de que me 
apuntara)....

Por presión de una parte (femenina) de mi familia, debo decantarme por una u 
otra manera de perder peso...

Dada mi falta de tiempo y mi pereza, no puede hacer mucho ejercicio, aunque 
sí haré lo que pueda, pero lo que sí es ineludible, parece, es hacer una 
dieta.

Me han "endosado" un libro de un tal Montignac, "Comer para adelgazar", que 
comenta lo ideales que son las dietas de "disociación" de alimentos para 
adelgazar.... Aquello de que si comes patata no puedes tomar grasa, que si 
tomas carne no puedes tomar pan (más o menos, todavía no lo he leído)...

Mi pregunta es, ¿es cierto lo de las dietas "disociadas" para adelgazar??, 
el  separara "alimentos incompatibles??

Agradecería información al respecto...

Saludos...

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