[escepticos] Método Pilates

[Felipe <dbcfmp@...>]

Hola a todos! De nuevo lanzo una pregunta en busca de opiniones 
`escépticas'.

Últimamente he oído hablar de un método para ejecitarse físicamente 
llamado Pilates (vamos, el que lo inventó tenía ese nombre). Aparte de 
darme pie para un montón de chistes malos (¿tú practicas Pilates? ¡yo 
Herodes!, ya os dije que son malos), he sentido curiosidad, ya que por 
lo que me han contado parece ser un método muy interesante. A grandes 
rasgos, el tal Pilates padecía asma y alguna enfermedad del aparato 
locomotor, así que desarrolló este método para poder ejercitarse, basado 
en el control de la respiración, movimientos muy cuidados, de poco 
desplazamiento pero gran esfuerzo muscular (estoy haciendo un popurrí de 
lo que he oído, así que no lo toméis al pie de la letra).

En fin, que si hay por aquí algún conocedor del tema, pronúnciese sobre 
ello, ya que mis búsquedas en Internet sólo me han conducido a un montón 
de webs, que hablan del tema sin ser muy críticas ni darme referencias 
objetivas (lo que he leído parece ser bastante razonable en principio, 
pero nunca se sabe...).

Saludos
Felipe