Re: [escepticos] Osteoporosis y los polvos de Melendez

[<vggomez@xxxxxxxxxxxxxxx>]

Saludos escepticos de todo el mundo un abrazo fraterno desde Cuba:
Tambien tengo entendido que ademas de los medicamentos que retardan o
reducen la Osteoporosis hay alimentos que debemos tener en consideracion,
por ejemplo los frijoles que son ricos en calcio y aportan fibra
dietetica, la mujer pre u post-menopausica, debe evitar las bebidas
efervecentes y/o gaseadas pues aceleran la salida masiva de calcio del
hueso provocando mas osteoporosis.Se recomienda siemrpe que se pueda el
ejercicio aerobico y bajar de peso en las personas obesas.
Saludos
Vladimir


 Juan Ignacio Rodriguez de Leon escribió:
>   La pregunta es: ¿Se puede ver el progreso (o recuperación) de la
>> osteoporosis mediante radiografías?
>
> No sé si esto te puede ayudar..
> http://www.radiologyinfo.org/sp/info.cfm?pg=dexa
>
>   ¿Cómo puede afectar a la osteoporosis
>> la dieta?
>
> Pues bastante, además de los suplementos de calcio, hay ciertos
> alimentos que pueden modular la absorción de calcio, unos pueden
> secuestrar calcio (verduras con alto contenido en oxalato) y otros
> pueden aumentar su absorción.Se habla mucho de la soja como alimento
> ideal para las mujeres en fase de menopausia y que amortigua los efectos
>  hormonales que (desconozco en qué medida) afectan a la densidad ósea en
>  la edad madura.
>
> Un saludo
>
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