Txeyen escribió:
Eso es peligrosísimo, si mañana o pasado decides fumarte otro, te aconsejo que te compres un paquete y lo dejes para otra ocasión, uno que ha dejado de fumar otras veces, te dice que fumarte uno y estar un día sin fumar te crea una falsa seguridad que hace que te fumes otro, y ... entonces la has cagao, y ahora te costará casi lo mismo que lo que te había costado aguantar otra semana.El Domingo, 12 de Febrero de 2006 12:04 AM, pepet escribió:Menos astronomía aficionada y cuenta como te va lo del dejar de fumar, yo aguanto sin fumar, y no creas que no me apetece fumar de cuando en cuando, pero pienso "voy a desaprovechar todo el esfuerzo que llevo para dejar de fumar" y puedo vencer la tentación de fumarme uno. saludos pepet pdta: perdonad el off tiesto, pero esto de dejar de fumar está muy jodido y espero refuerzos de la gente de la lista que lo intente. resaludos pepetJusto volvi a fumar de nuevo ayer a la noche. Yo tambien pensaba eso de "con lo que me ha costado llegar hasta aqui...." pero es que ayer a las tantas de la madrugada... no era capaz de pensar ;)Eso si, hoy no he fumado nada en todo el dia asi que espero que no sea grave el descuido de ayer.
saludos pepetps: Si vuelves a caer, posiblemente la determinación de dejarlo no es lo suficientemente fuerte y es más jodido intentar fumarte SOLO 3 ó 4 cigarrillos que no fumarte ninguno. Recuerda que el placer de pensar que no necesitarás fumar más (solo es un placer intelectual) debe ser superior al placer que te da un cigarrillo. En caso contrario, espera una mejor ocasión y no te jodas la autoestima.
resaludos pepet